こんにちは、とかげです。 本日は前回もお話しした、自分保つ心のあり方 についてです。 前回は主に、「不安を和らげる行動・思考」についてお話ししました。 今回は、「自分自身について」ボクの考え方をいくつか書かせていただきます。 1つ目は「自分らし…